夏バテはそうめんにタバスコで解消！チュルっとピリ辛がうますぎる！
2016/11/01
今年の夏は気象庁によると例年に比べ暑くなると発表されています。
すでに猛暑が当たり前となった昨今、特にお昼のピーク時には蒸し暑い気温のせいでバテて食事が喉に通らず、それでも空腹を満たすためには鵜の如く口に押し込まなければならない辛い時期です。
そんな夏バテ予防にはチュルッと喉に通りやすくピリ辛なタバスコそうめんで夏を過ごすのは如何でしょうか。
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夏バテ対策にはタバスコ！
レストランのテーブルでよく見かけるタバスコですが、実はただ辛いだけではないんです。
辛さだけが目立つことが多いですがタバスコは唐辛子の他、酢、塩と3つ原材料で出来ています。
それぞれの原材料は夏バテ予防に効果があるとされていますが、先ずは簡単に唐辛子から見ていきましょう。
唐辛子
唐辛子には”カプサイシン”という成分が含まれていますが、この成分が食欲改善につながる効果があります。
夏バテの原因である冷えた環境に慣れてしまい、急激な気温上昇によって体温調節が上手くいかなくなりますが、このカプサイシンが体温上昇を促し予防してくれます。
酢
タバスコに占める殆どが酢といわれていて、酢には夏バテ効果もあるとされています。
酢は疲労回復効果があり、身体を動かすときに溜まる乳酸を解消してくれます。
塩
汗をかくことによって血液中のナトリウムが不足し、疲労感や気分が悪くなりやすいので塩でミネラルを補給する必要出てきます。
これも塩がタバスコに含まれているという点で夏バテ予防に良いとされる理由です。
あまり知られていなかったタバスコの成分が夏バテ予防に効果最適となれば積極的に取り入れていきたいですよね。
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タバスコそうめんがうまい！
これまであまり知られていなかったそうめんとタバスコの組み合わせ。
しっとりした和風テイストに踊るような洋風スパイスがホントに合うの？と思うでしょう。
実際にそうめんにタバスコをかけるとハマり、マイブームになってしまった人は多い。
ラタトゥイユみたいなソース（レトルトの）にタバスコかけてそうめん食べるのにハマってる
— アトユキ (@atoyuki) July 25, 2015
そうめんにタバスコどばったら辛くて美味しいいいいい！！！！
— ᕱ⑅ᕱぽりこᕱ⑅ᕱ (@porico_10) July 12, 2015
アレンジとかなくてもただただめんつゆにタバスコだけで死ぬほどそうめんがおいC
— もややこ(･▿･) (@horrorschool) June 26, 2015
【晩飯】そうめん。タバスコ入れても美味かったよ
— セロリーマン (@higurashi32) May 4, 2015
家近でランチ‼
半田手延べそうめんの店 阿波や壱兆@東中野
トマト温麺→タバスコとても合う‼美味～ pic.twitter.com/uGFaoUp5— koku26 (@HazureMoAtari) January 9, 2013
さり気なく食べているそうめんがここまで美味しくなるのは、きっとタバスコとパスタが長年親しまれてきたからこそ溶け込みやすかったのでしょう。
タバスコそうめんレシピ集
普通のそうめんだけにタバスコをかけるのは少し物足りなく飽きてくると感じることもあるでしょう。
そういう時のために少し工夫をするだけで毎日でもタバスコそうめんが美味しく食べられるレシピを紹介。
長引く夏バテを少しでも解消するためにバリエーションを増やすなどしてみては如何でしょう。
❏ ピリ辛タバスコそうめん
❏ いかそうめん
❏ イタリアンそうめん
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