夏風邪に効く飲み物は炭酸飲料がいい？辛い時のスッキリしたい一杯に！

6月に入り夏がじわじわ近づいていますが今年も猛暑となることが予想されています。

毎年のことですがこんなにダルくて倒れそうな程の暑さに特に用心したいのが夏風邪による症状。

夏風邪というのは実は冬以上にとても厄介な風邪とされていて、それに対し炭酸飲料を飲むことも１つの有効手段として存在します。

夏風邪は要注意！

風邪と聞いて連想するのが乾燥した季節の冬を思い浮かべやすいですが、実は夏でもある条件によって冬以上に風邪をひきやすいです。

夏はどうしても暑いので寝る前はエアコンをつけたままにしてしまいがちで、長時間冷やした状態のままだと体の抵抗力が弱っていきます。

その弱ったところに細菌が侵入し喉が痛み、真夏の気温条件で体温調整がしにくく、冬以上に治すのが大変な状態に見舞われます。

夏風邪は長引くことが多く回復までに時間がかかってしまいますが、回復基調になってきたときに飲むとスッキリするのがこの炭酸飲料です。

実際夏風邪の時に知人から勧められ毎回飲んでましたが、調べてみたところやはり有効な回復飲料だったということが解りました。

夏風邪にはサイダー！

実は炭酸飲料には疲労回復に効果があることが判明していて、風邪といった特に疲労しやすい時には体内に溜まった乳酸を体外に排出してくれる働きがあそうです。

また風邪をひいた時に欧米ではコーラ等を飲むという行為が実践されていたそうですが、人によっては欧米のようにそのまま真似するのは抵抗があるかもしれません。

そこで比較的飲みやすい炭酸飲料としてサイダーが最適でしょう。

甘さも控えめで後味も悪く無く飲みやすい炭酸飲料です。

実際に風邪を引いたときはサイダーを飲んで元気になったと度々報告されています。

38℃代の熱が下がらん。夏風邪&夏バテか。子ども達が三ツ矢サイダー買ってきてくれた

— ゆうたくま (@yuta_kumama1048) September 4, 2015

@tenkijp
目下、何年ぶりか分からないぶりに夏風邪を、それもこんな湿度たっぷりな梅雨時に得てしまったけど、確かにコーラを飲むと喉の痛みが和らいだ。
でも多分、炭酸なら何でも良さそう。三ツ矢サイダーでも。
炭酸だと咽喉内を洗い流す能力が高いんだろうね。

— 安倍志 秀武 (@Cayenne24334422) June 26, 2015

@ramnori ラムたん、ありがとー( ；∀；)
お熱はギリ平熱でごしたｗ
とりあえずサイダー買ってきたからビタミン飲もうと思います！
夏風邪はしつこいよね(TωT)
必要最低限のことしてあとはおとなしくしようと思います(TωT)ﾄﾎﾎ

— さっつん (@stmll) August 3, 2014

@suzusagi
おいおい…夏風邪こえええ
大丈夫。三ツ矢サイダーとか紅茶とか飲んでるよ。

— 無門 零 (@Shacho875) July 14, 2013

サイダーの中でもほのかなレモン風味がありますが、レモンには風邪に対して有効なビタミンCやクエン酸による乳酸を打ち消す効果があるので、少し体力がつき始めてきた時には最高です。

特に夏風邪だけに限らず、風邪をひいた時の経験則から三ツ矢サイダーを欠かさず飲みましたが、爽やかさとか調度良い甘さで徐々に回復を実感したのでオススメですね。

そしていくら回復途中とはいえまだまだ食欲が無いことも多いですが、サイダーだと喉に通りやすく、含まれる炭酸成分と砂糖による吸収で満腹感を満たしてくれます。

これから特に暑さのピーク時にかけて風邪を引きやすくなる確率が高くなるので、夏風邪対策に爽快さっぱりで喉越しのよいサイダーを試してみては如何でしょうか。

※くれぐれも飲み過ぎや薬との併用には注意しましょう

 - お役立ち